为强化员工“自我是身心健康第一责任人”的意识，宣传心理健康知识，近日，公司心理健康协会在仁智楼举办了“心‘电’感应”主题心理健康教育活动。学院心理辅导员刘紫寒老师、心理协会全体成员及2022级部分同学参与了本次活动。

活动包含“线下网愈云”、“感同身手”、“压力踩踩看”、“知识卧底”和“心心相映”五个环节。以游戏娱乐，知识分享、现场答疑等方式帮助同学们了解焦虑是什么、焦虑的意义和应对焦虑措施，鼓励同学们以积极的心态看待压力。

本次活动以丰富多样的形式，为大家营造了一个健康、乐观、积极向上的校园氛围，有效提升了同学们的心理健康水平与心理素质，帮助同学们更好地适应当下的学习与生活，更勇敢地面对未来的挑战。

作者：刘紫寒（beat365亚洲体育在线）；审核：于志杰